Повернення з полону — це не щаслива крапка в кінці важкої історії. Це початок нового, не менш складного шляху. Шляху, який людина проходить не сама — поруч із нею є рідні, близькі, колеги, соціальні працівники. І від того, як ці люди поводяться, що кажуть, чого уникають, залежить дуже багато.
Але як бути поруч — правильно? Як підтримати, не травмуючи повторно? Як говорити про пережите, не знецінюючи і не узагальнюючи? Ці питання складні, і далеко не всі знають на них відповідь.
Саме для цього Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України розробив Інфобокс для взаємодії зі звільненими з полону — комплекс освітніх і практичних матеріалів, які допомагають оточенню звільнених діяти усвідомлено, з турботою та повагою.
«Не нашкодь»: освітній серіал на Дія.Освіта
Один із ключових ресурсів Інфобоксу — безкоштовний освітній серіал «Не нашкодь: підтримка після звільнення з полону», доступний на платформі Дія.Освіта. Він складається з 10 серій і звертається до тих, хто поруч зі звільненим: рідних, друзів, сусідів, волонтерів, фахівців.
Серіал відповідає на запитання, які хвилюють, але про які часто боїться говорити вголос:
- Як допомогти людині пройти шлях відновлення, не беручи на себе зайвого?
- Чому досвід полону унікальний для кожної людини і чому його не можна порівнювати?
- Як уникнути стигматизації та повторної травматизації — навіть із найкращими намірами?
Це не теорія. Це практичне знання, викладене доступно і з розумінням — для тих, хто хоче бути справді корисним.
Відеоролики: відповіді на найчутливіші питання
У соціальних мережах програми «Ти як?» регулярно з’являються короткі відеоролики-експлейнери. Вони говорять про те, про що зазвичай мовчать — про внутрішній стан людини, яка пережила полон, і про те, чого їй може бракувати від оточення.
Серед тем — що таке «соціальний карантин» після звільнення, як людина може зберігати власну особистість в умовах ізоляції та що означає «бути поруч», не порушуючи меж.
Усі ролики зібрані на сторінці Інфобоксу. Їх легко переглянути самостійно або порадити близьким. Довідник «Життя та служба після полону»
Повернення — це водночас і радість, і розгубленість. Людина виходить із полону і опиняється перед безліччю практичних питань: де лікуватися, як поновити документи, куди звернутися по допомогу, як повернутися до роботи чи почати власну справу.
Покроковий довідник «Життя та служба після полону» — це відповідь на ці питання. Він охоплює:
- медичне відновлення та психологічна підтримка;
- соціальна адаптація та відновлення документів;
- фінансова грамотність і можливості працевлаштування;
- розвиток ветеранського бізнесу;
- кіберзахист і протидія шахрайству.
Довідник написаний з повагою до людини, яка вже пройшла крізь надзвичайно важке випробування. Він не навчає — він супроводжує.
Де знайти всі матеріали
Усі ресурси Інфобоксу зібрані в одному місці: howareu.com/materials/vzaiemodiia-zi-zvilnenymy-z-polonu-infoboks. Поширте це посилання серед колег, волонтерів, соціальних працівників і всіх, хто може бути поруч зі звільненими.
Знання — це теж турбота. І іноді найважливіше, що ми можемо зробити для іншої людини, — це навчитися не нашкодити.
Дисклеймер
Інфобокс створений у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, у співпраці з DIGNITY — Данським інститутом з протидії катуванням, за фінансування Міністерства закордонних справ Данії. Експертна та аналітична підтримка — Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, управління реінтеграційних заходів Центрального управління цивільно-військового співробітництва Генерального штабу Збройних Сил України, Міністерство у справах ветеранів. Медіапартнер — Starlight Media. Технічна підтримка — ГО «Безбар’єрність».